Joggen
Outdoor-Workout mit Kinderwagen

Seminar-Nr.: 231003112004

Beschreibung/Titel: Outdoor-Workout mit Kinderwagen

Beginn: 01.07.2023

Leiter: Ramona Kvesic

Veranstaltungsort: Heilsbronn; 91560 Heilsbronn

Information: Viele Frauen stellen sich die Frage, wie sie nach der Geburt schnell wieder fit werden können. Eine super effektive und praktische Möglichkeit ist es, den klassischen Spaziergang mit dem Kinderwagen um ein gezieltes Fitnessworkout zu erweitern. Während des Lehrgangs wird gelernt, welche Übungen speziell für die "Problemzonen" geeignet sind und welche Zusatzgeräte geschickt integriert werden können. Wir erarbeiten außerdem gemeinsam, auf welche Kontraindikationen geachtet werden muss und wie die Bedürfnisse unterschiedlicher Rückbildungs- und Fitnesslevel vereinbart werden können. Dieser Lehrgang ist jedoch nicht nur für Mamas, sondern für alle, die diesen Kurs im Verein gern anbieten möchten.

Gebühren:
Preis für BTV-Mitgliedsvereine: 65,00 €
Preis für Nichtmitglied: 97,50 €
Preis für BLSV-Mitgliedsvereine: 97,50 €

Erwerb/LZV von:
- Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
- ÜL B Profil Erwachsene/Ältere Schwerpunkt Ältere
- BLSV ÜL C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche
- ÜL B Breitensport Sport in der Prävention
- ÜL C Allround-Fitness
- BLSV ÜL C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere (8.0 LE)

Meldeschluss: 01.06.2023

Voraussetzungen: Vereinsfreigabe 2023 - Vereinsfreigabe notwendig!