Workshop PilaToes in Aschaffenburg (TG Main-Spessart

Am vergangenen Samstag (17.6.23) fand in Aschaffenburg der Workshop PilaToes im Pilates Zentrum Aschaffenburgstatt. Unter der fachkundigen Anleitung von Jörg Arnold informierten sich 19 Teilnehmer über aktuelle Entwicklungen im Bereich Pilates und Fußtraining.

Pilatoes ist ein ganzheitliches (Pilates-) Trainingskonzept, mit dem ein sinnvolles und wirksames trainieren der Zehen und Füße möglich ist. Auch die Wirkung von Schuhen auf Füße und Körperstatik und damit die Vorteile und Techniken des Barfußgehens wurden angesprochen. Mit viel Spaß konnten dann die Teilnehmer einen Indoor Barfußpfad gehen.

Im nächsten Jahr erfolgt dann eine Vertiefung des Pilatoes Konzept in dem Fortsetzungslehrgang Pilatoes 2.

Einen herzlichen Dank an unseren Referenten Jörg Arnold für diesen abwechslungsreichen und informativen Tag.