Trainerfortbildung Yin und Yang Yoga mit Michelle Feistl

Samstag, den 14.01.2023

Die Trainerfortbildung am Samstag, den 14.01.2023, wie immer perfekt organisiert von Gaufachwartin Petra Silberbauer Turngau München, fand in den Räumen des VfR Haag statt.

Die 14 Teilnehmerinnen aus der Region, sowie dem Kreis Miesbach und Nürnberg, genossen mit Referentin Michelle Feistl einen lehrreichen und ganzheitlich entspannten Tag mit verschiedenen Varianten des Yin und Yang Yoga`s.

Es wurden verschieden Atemtechniken, Gleichgewichtsübungen, Hathayoga und Yogaflow‘ s basiert auf Yin und Yang-Yoga, vorgestellt. Die Übergänge waren mit wunderbaren Entspannungsübungen und Meditationen gestaltet.

Michelle Feistl begleitete alle Sessions mit lehrreichem ganzheitlichem Wissen über die Wirkung auf Körper und Geist.

Ein für alle Teilnehmer bereichernder und runder Tag!

Vielen Dank an die Organisatorin Petra Silberbauer, die Referentin Michelle Feistl und an alle Teilnehmerinnen.