Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleitenden Präventionsgruppen im Bereich Entspannung eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: Grundlagen der Entspannung, Stressbewältigung, Körperwahrnehmung, Progressive Muskelentspannung, Einführung in Qigong und Yoga sowie Meditations- und Achtsamkeitsübungen.
Aufbaumodul Übungsleiter B Sport in der Prävention: Profil Entspannung
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