Lehrgangssuche
Gefühlt gestern hast du mit deiner Gruppe noch Liegestütze und Ausfallschritte gemacht – heute kommen deine Teilnehmer mit Gleichgewichtsproblemen oder nach längerer Sportpause mit einem nigelnagelneuen Hüft- oder Kniegelenk ins Training. Was dürfen, können oder sogar sollen deine Teilnehmenden tun, wenn es zunehmend beschwerlicher wird? Ein vielseitiges Update in Sachen Sturzprävention, Hüfte und Knie für Übungsleiter mit älteren und zunehmend alternden Gruppen.
