Der Lehrgang richtet sich an alle, die ihr Wissen rund um ganzheitliche Trainingsansätze für ältere Menschen erweitern möchten. Im Fokus stehen praxisnahe Konzepte, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen – von funktionellen Bewegungsübungen über kognitive Aktivierung bis hin zu einfachen Elementen zur Förderung des seelischen Wohlbefindens. Neben theoretischem Hintergrundwissen werden zahlreiche praktische Übungen, die direkt im Trainingsalltag umgesetzt werden können, vorgestellt. Ziel ist es, altersgerechte Bewegungsangebote vielseitig, motivierend und individuell gestaltbar zu machen – immer mit dem Blick auf die Förderung von Lebensqualität und Selbständigkeit.

Methodik für Basiselemente im Wettkampfprogramm Turn10° sowie für P-Übungen
Tipps zum Grundlagentraining

Muskeltraining, Entspannung und Massage in der Luft: In dieser besonderen Form des funktionalen Trainings üben wir in und mit einem trapezförmigen Aerialtuch. Es lädt uns ein, loszulassen und Yoga schwebend zu erleben. Jede Übung wird sorgfältig vorbereitet – die Technik wird erklärt und gemeinsam geübt. Das Tuch wirkt dabei wie ein Trainingspartner: Es trägt, unterstützt und fordert uns zugleich. Durch seine sanfte Beweglichkeit wird die Stabilität der Körpermitte gestärkt. Selbst Umkehrhaltungen lassen sich mit Hilfe des Tuchs schonend ausführen – auch bei Schulter- oder Nackenproblemen. Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Visualisierungen fördern die Regeneration von Körper und Geist, schaffen tiefe Entspannung, aktivieren die Selbstheilungskräfte und schenken ein rundum positives Lebensgefühl.

1. Altersgerechtes Ausdauertraining durch Nordic Walking: 
Einführung in die Praxis. Nordic Walking ist als Ausdauersport auch für Menschen geeignet, die sich nach längerer Pause wieder sportlich betätigen möchten. Auch für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen ist das Gehen mit zwei Stöcken geeignet und ist dabei ein effektives Ganzkörpertraining. NW verbessert neben der Koordination, die Muskelkraft und den Gleichgewichtssinn. Somit dient es auch der Sturzprophylaxe, die für ältere Menschen besonders wichtig ist.

2. Balance und Gleichgewichtstraining:
Mit und ohne Material, in der Turnhalle und außen auf dem Sportplatz wird das Gleichgewicht und die Balance verbessert. Dies trägt dazu bei Gangsicherheit zu verbessern oder Unsicherheiten vorzubeugen. Durch gezieltes Propriozeptions-Training ist es möglich, das Gleichgewicht zu stabilisieren und so die Mobilität und Lebensqualität im Alter zu erhalten.

3. Körperwahrnehmung und passendes Stretching:
Unterschiedlichen Methoden der Wahrnehmungsverbesserung und Stretching in verschiedenen Ausgangstellungen runden das Thema ab. Sowohl das eine als auch das andere sind im Alter besonders wichtig, um die Beweglichkeit zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen. Durch regelmäßiges Dehnen und gezielte Wahrnehmungsübungen können ältere Menschen ihre Flexibilität verbessern, Schmerzen lindern und ihre Körperhaltung positiv beeinflussen. 

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden. 

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: 

Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung 

Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen. 

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt. 
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt. 

Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden. 
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de? 

Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls 

1. Das Online-Basismodul findet über Microsoft Teams statt. 
2. Vor Lehrgangsbeginn erhältst du per E-Mail folgende Unterlagen: 

• einen detaillierten Zeitplan, 
• ein Informationsblatt mit den Zugangslinks für Freitag, Samstag und Sonntag, 
• das Arbeitsblatt „Sportorganisation_Übersicht_Vereine“. 
  Dieses Arbeitsblatt soll bis spätestens 12:00 Uhr am Tag des Lehrgangsbeginns an die angegebene E-Mail-Adresse zurückgesendet werden. 
  Es dient dazu, dass du dich vorab mit deinem Verein vertraut machst und diesen beim Thema Sportorganisation/Sportrecht kurz vorstellen kannst. 
• sowie zwei Links zu den digitalen Büchern: Grundlagenbuch und Muskelkatlog des DTB 

1. Plane das Wochenende von Freitagnachmittag (ca. 17:30 Uhr) bis Sonntagnachmittag (ca. 16:00 Uhr) für den Online-Live-Unterricht sowie die Vor- und Nachbereitung ein. 
   Änderungen im Ablauf bleiben vorbehalten. 
   Während des Lehrgangs wirst du in ca. 16 Unterrichtseinheiten von unseren Referentinnen und Referenten unterrichtet. Am Ende erhältst du ein Thema für eine Hausarbeit (siehe Punkt 4). 
2. Die Hausarbeit muss innerhalb von 14 Tagen nach Ende des Basismoduls an die angegebene E-Mail-Adresse gesendet werden. 
   Die Teilnahme am Online-Unterricht, die fristgerechte Abgabe und das Bestehen der Hausarbeit sind Voraussetzungen für die Zulassung zum Aufbaumodul. 
3. Nach Bestehen der Hausarbeit erhältst du per E-Mail: 

• die Teilnahmebestätigung, 
• die Rechnung, 
• sowie den Fragenkatalog zum Basismodul: Der Fragenkatalog enthält mögliche Prüfungsfragen zur schriftlichen Basismodul-Prüfung, die im Rahmen des Aufbaumoduls geschrieben wird. 
  Bitte beachte: Der Online-Unterricht allein reicht nicht zur Prüfungsvorbereitung aus. Es ist zwingend erforderlich, die Lehrinhalte im Selbststudium zu vertiefen. 

Stress ist individuell und kann verschiedene Ursprünge haben. Mit dem Sport haben wir ein sehr gutes Mittel, die negativen Folgen zu minimieren oder gar zu beseitigen. Die Übungsleiter*innen können in diesem Lehrgang lernen, wie sie mit Stress besser umgehen und dieses Wissen weitergeben und vermitteln können.

Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT wl P- Übungen 
Der Lehrgang dient zum Erwerb der KaRi-D-Lizenz.

Das Aufbaumodul Übungsleiter C Breitensport Allround-Fitness (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes wider. Im Aufbaumodul erhältst du je eine Einführung in folgende Bereiche: Fitness-Aerobic, Kinderturnen, Gerätturnen, Gymnastik, Rhythmus-Tanz, Turnen/Sport mit Älteren, kleine Spiele, Entspannung, Fitness- und Gesundheitstraining, Jugendturnen, Bewegungskünste, Trendsport, Turnspiele, Turnerjugendwettkämpfe. 

Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
     Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
     dabei folgendes:
      - Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: 
         Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
      - Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: 
        Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
        absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
        Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
        Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
        modul abgeschlossen sein.

   Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
   Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen  
   Umgang.

Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.

Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.

Fließende Bewegungsabläufe verbinden bekannte Pilatesübungen und führen so zu einem intensiven und harmonisierenden Trainingserlebnis. Sowohl im "Standing Pilates" als auch im Mattentraining wird das Power House gestärkt, fasziale Leitbahnen trainiert und der Körper ganzheitlich mobilisiert. Pilates Kenntnisse werden vorausgesetzt.

Beim “BTV-Kursleiter Pilates” werden die Grundlagen des Trainings in Theorie und Praxis vermittelt, sowie das Zusammenspiel mit der Atmung geübt. Ebenfalls lernst du, wie du eine Pilates-Stunde methodisch aufbaust und eigenständig anleiten kannst, wodurch du das notwendige Know-How erhältst, eine Pilates-Stunde kompetent und sicher zu planen sowie durchzuführen.

Sport- und Modellstunden, fachspezifische Theorieinhalte (sportpädagogische Grundlagen, motorische Entwicklung, kindgerechte Trainings- und Bewegungslehre, soziale Kompetenzen). Spiele für alle Altersklassen, Entspannung, Erlebnispädagogik, methodische Wege für das Turnen an Geräten, Akrobatik und Jonglage, Koordinationstraining, Kindertänze, Bewegungsgeschichten und -landschaften. 
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
     Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
     dabei folgendes:
      - Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: 
         Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
      - Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: 
        Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
        absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
        Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
        Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
        modul abgeschlossen sein.

   Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
   Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen  
   Umgang.

Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.

Das Aufbaumodul Trainer C Breitensport Gerätturnen (1.Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes im Bereich Gerätturnen wider. Im Aufbaumodul erhältst du eine Einführung in den wettkampforientierten Breitensport des Gerätturnens. Grundlegende Inhalte sind Elemente aus den P-Übungen, Turn10 und LK-Stufen. 
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
     Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
     dabei folgendes:
      - Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: 
         Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
      - Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: 
        Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
        absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
        Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
        Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
        modul abgeschlossen sein.

   Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
   Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen  
   Umgang.

Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.

QIWO ist ein Konzept, welches Methoden aus Qi Gong, Tai Chi, Sinchi, Yoga, Kampfsportelementen und Entspannungstechniken miteinander kombiniert. Kraftvolle, aber auch langsame und fließende Elemente vereinen die Prinzipien von Yin und Yang und führen zu mehr Lebenskraft, innerer Ruhe, Stabilität und Ausgeglichenheit - das Rückentraining der neuen Zeit!

Fitness und Gesundheit - das sind die zentralen Motive für Menschen, sich zu bewegen und Sport zu treiben. Inhalte dieser Ausbildung sind u.a. Krafttraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährung, neue Trends aus dem Gesundheits- & Fitness-Bereich sowie Fitnesstraining mit Musik. Vorteil: Durch den Besitz einer gültigen Lizenz Trainer C Fitness und Gesundheit kannst du dir den Basiskurs der Ausbildung zum Übungsleiter B Sport in der Prävention (30 UE) anerkennen lassen und direkt in eines der Aufbauprofile einsteigen.

Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
     Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
     dabei folgendes:
      - Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: 
         Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
      - Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: 
        Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
        absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
        Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
        Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
        modul abgeschlossen sein.

   Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
   Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen  
   Umgang.

Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.

Die Teilnehmenden lernen, ein qualifiziertes fitness-, gesundheits-, breiten- und/oder wettkampfsportlich orientiertes Sportangebot im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen. Zielgruppe dieses Vereinsangebotes sind Kinder, Jugendliche und Erwachsene überwiegend des weiblichen Geschlechts. Inhalte der
Ausbildung sind u.a. konditionell-koordinatives Grundlagentraining, gymnastische
Grundformen, sowie körpertechnisch-tänzerisches Training, Zusammenhänge von Musik und Bewegung, Handgeräte, Tanzstile und Fitness-Trends.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
     Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
     dabei folgendes:
      - Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: 
         Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
      - Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: 
        Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
        absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
        Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
        Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
        modul abgeschlossen sein.

   Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
   Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen  
   Umgang.

Der BTV-Kursleiter Yoga 1 vermittelt die Grundlagen rund um die Themen Yogaphilosophie, Yoga-Anatomie und Physiologie, Asanans, Pranayama sowie Pädagogik und Didaktik (Rolle der Lehrperson im Yoga, Aufbau einer Yogastunde). Dadurch bist du am Ende in der Lage, Yoga in deine bisherigen Kursstunden zu integrieren sowie selbstständig Basic-Yogakurse anzuleiten.

Für wen? Für alle, die im Verein Rhönradturnen anbieten. 

Grundausbildung im Rhönradturnen unter Berücksichtigung methodisch-didaktischer Prinzipien: Fachspezifische Theorie, Trainerwissen aus dem Wettkampf- und Kampfrichterwesen, Grundlagen des leistungs- und wettkampforientierten Trainings, konittionelle Leistungsvoraussetzungen, Technik und Methodik von Elementen und Übungen für Gerade, Spirale und Sprung.

Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“: Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte dabei folgendes:

• Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
• Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten. Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbaumodul abgeschlossen sein.
• Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl. Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen Umgang. Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort.

Beim BTV Kursleiter Yoga 2 tauchst du noch intensiver in die Welt des Yogas ein, wodurch du am Ende kompetent und selbstständig Yogakurse durchführen kannst. Die gelernten Grundlagen vom BTV Kursleiter Yoga 1 werden ausgebaut, indem du weiterführende Atemtechniken und Asanas kennenlernst. In die Themen Meditation, Mantra und Mudra einsteigst und dich mit der energetischen Anatomie beschäftigst. Zudem lernst du, wie du deine Yogastunden mit Musik, Klang oder einem bestimmten Thema abwechslungsreich gestalten kannst.

Besprechung einzelner Turn10 Elemente, Bewertung von Turn10 Übungen Basisstufe, Prüfung zur Kampfrichterlizenz Turn10-Basisstufe

Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT wl P-Übungen

In diesem Lehrgang dreht sich alles um die zentrale Rolle von Krafttraining im modernen Bewegungskonzept für die Zielgruppe 40+. Neben praxisnahem Wissen darüber, wie gezieltes Muskeltraining helfen kann, altersbedingten Veränderungen entgegenzuwirken und funktionelle Fähigkeiten zu erhalten, geht es auch um aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse (Trainingssteuerung, Belastungsdosierung und Motivation). Die praxisorientierten Übungen und Trainingskonzepte lassen sich individuell anpassen und sicher in jede Fitnessstunde integrieren – von klassischem Krafttraining mit Kleingeräten bis hin zu alltagsnahen funktionellen Bewegungsformen.

Um im hohen Alter fit zu bleiben, ist die regelmäßige Bewegung des Körpers unabdingbar. Auch im Sitzen können Übungen durchgeführt werden, welche die Ausdauer und Koordination fördern und helfen die Muskulatur aufrechtzuerhalten, um möglichen Stürzen aktiv vorzubeugen. Es werden verschiedene Übungen mit dem Stuhl/Hocker vorgestellt, auch der Rollator wird in das Training eingebunden.

• Drums Alive® mit Elke Stöhr: Ein funktionelles und mitreißendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit Pezzibällen und Drum Sticks
• Functional Aging mit Elke Stöhr: Ein rücken- und altersgerechtes funktionelles Training, das den gesamten Körper mit einbezieht
• Yoga für den Rücken und mehr mit Doris Völkl: Yogatraining für alle und speziell mit Übungen für den Rücken
• Qigong der 5 Elemente mit Katrin Stefan- Gsaenger: 10 Übungen, die als fließende Bewegungen den Körper und den Atem in Einklang bringen

Uhrzeit: 9:30 - 16:30 Uhr

Mitzubringen: Pezziball, Matte, Sportschuhe

Theoretische Wiederholung bzgl. der Vorgehensweise im Notfall sowie praktische Anwendung des theoretischen Wissens mit viel Übungszeit.
(z. B. Wdh. HLW/stabile Seitenlage/AED, Anlegen einer Schiene bei Knochenverletzungen, Kopfverletzung, PECH-Regel etc.) in Form eines Stationenzirkels. 
 

Entdecke, wie du die Pilatesmethode für ein effektives Mobility-Workout nutzen kannst!
Erfahre, wo ihre Stärken liegen und wo ihre Grenzen sind – in Theorie und Praxis zum direkten Ausprobieren.

Besprechung einzelner Turn10® Elemente, Bewertung von Turn10® Übungen in der Basisstufe, Prüfung zur Kampfrichterlizenz Turn10® Basisstufe.

Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichterlizenz-Ausbildung kann dieser Lehrgang mit 8 UE für die Lizenzverlängerung der genannten Trainerlizenzen angerechnet werden.

In diesem Lehrgang vertiefst du deine bereits erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten aus dem “BTV-Kursleiter Pilates”. Der Fokus liegt auf der Verfeinerung deiner Techniken und der Erweiterung deines Methodenkoffers. Du lernst fortgeschrittene Pilates-Übungen zu vermitteln und gezielt auf die individuellen Bedürfnisse deiner Teilnehmenden einzugehen.

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden. 

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: 

Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung 

Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen. 

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt. 
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt. 

Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden. 
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de? 

Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls 

1. Das Online-Basismodul findet über Microsoft Teams statt. 
2. Vor Lehrgangsbeginn erhältst du per E-Mail folgende Unterlagen: 

• einen detaillierten Zeitplan, 
• ein Informationsblatt mit den Zugangslinks für Freitag, Samstag und Sonntag, 
• das Arbeitsblatt „Sportorganisation_Übersicht_Vereine“. 
  Dieses Arbeitsblatt soll bis spätestens 12:00 Uhr am Tag des Lehrgangsbeginns an die angegebene E-Mail-Adresse zurückgesendet werden. 
  Es dient dazu, dass du dich vorab mit deinem Verein vertraut machst und diesen beim Thema Sportorganisation/Sportrecht kurz vorstellen kannst. 
• sowie zwei Links zu den digitalen Büchern: Grundlagenbuch und Muskelkatlog des DTB 

1. Plane das Wochenende von Freitagnachmittag (ca. 17:30 Uhr) bis Sonntagnachmittag (ca. 16:00 Uhr) für den Online-Live-Unterricht sowie die Vor- und Nachbereitung ein. 
   Änderungen im Ablauf bleiben vorbehalten. 
   Während des Lehrgangs wirst du in ca. 16 Unterrichtseinheiten von unseren Referentinnen und Referenten unterrichtet. Am Ende erhältst du ein Thema für eine Hausarbeit (siehe Punkt 4). 
2. Die Hausarbeit muss innerhalb von 14 Tagen nach Ende des Basismoduls an die angegebene E-Mail-Adresse gesendet werden. 
   Die Teilnahme am Online-Unterricht, die fristgerechte Abgabe und das Bestehen der Hausarbeit sind Voraussetzungen für die Zulassung zum Aufbaumodul. 
3. Nach Bestehen der Hausarbeit erhältst du per E-Mail: 

• die Teilnahmebestätigung, 
• die Rechnung, 
• sowie den Fragenkatalog zum Basismodul: Der Fragenkatalog enthält mögliche Prüfungsfragen zur schriftlichen Basismodul-Prüfung, die im Rahmen des Aufbaumoduls geschrieben wird. 
  Bitte beachte: Der Online-Unterricht allein reicht nicht zur Prüfungsvorbereitung aus. Es ist zwingend erforderlich, die Lehrinhalte im Selbststudium zu vertiefen. 

Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT wl P-Übungen. 

Spielerisches Aufwärmen

Grundlagen an den Geräten

Gerätelandschaften

Akrobatik

Spiele

Hierbei lernen die Teilnehmenden mehr zu folgenden Themen: Die Basics zum Gewichtsmanagement. Der Einfluss von Sport und Bewegung auf das Gewicht. Verschiedene Sportangebote und deren Effektivität in Bezug aufs Gewichtsmanagement (Cardio- vs. Krafttraining, HIT etc.), Progression und erhält zu guter Letzt Stundenbeispiele für die Praxis.

Tapes sind aus dem sportlichen Bereich nicht mehr wegzudenken. Aber welche Tapes (Leukotape, Kinesio-Tape, Dynamic-Tape) eignen sich wofür und wie kann ein Übungsleiter sinnvoll Tapes einsetzen? Der Tape-Basiskurs ist ein Lehrgang zum Kennenlernen und Anwenden von Standard-Tapes. Tapes sind im Preis inbegriffen und werden vor Ort bereitgestellt.

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). 
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden. 

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: 

Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung 

Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt. 

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt. 
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt. 

Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls 

1. Start und Dauer 
   Das Basismodul beginnt am Startdatum mit einem Online-Live-Termin mit dem Referenten. 
   Beim Online-Live-Termin erhältst du eine Einführung in den Umgang mit der Lernplattform. 
   Innerhalb des Bearbeitungs- bzw. Lernzeitraums von vier Wochen musst du das Basismodul vollständig abschließen. 
   Außerdem bekommst du zwei Fragestellungen, die du bis zum Ende des Bearbeitungszeitraums schriftlich ausarbeiten und hochladen musst.
2. Aufbau der Lernplattform 
   Die Lernplattform ist so gestaltet, dass am Ende jedes Kapitels Prüfungsfragen zu beantworten und zu bestehen sind. 
   Das Bestehen dieser Prüfungsfragen sowie die Abgabe und positive Bewertung der beiden schriftlichen Fragestellungen sind Voraussetzungen für die Teilnahme an einem Aufbaumodul.
3. Abschluss des Basismoduls 
   Wenn du alle Prüfungsfragen bestanden und beide Fragestellungen erfolgreich bearbeitet hast, gilt das Basismodul als abgeschlossen. 
   Das bedeutet: Du musst keine zusätzliche schriftliche Prüfung zum Basismodul mehr im Aufbaumodul ablegen.
4. Teilnahmebestätigung 
   Bitte lade deine Teilnahmebestätigung herunter und sende sie per E-Mail an:  lizenzen@btv-turnen.de
5. Modul „Safe Sport“ 
   Das Modul „Safe Sport“ ist bereits im E-Learning-Basismodul integriert. Es muss daher nicht separat absolviert werden.

Die aktive Pflege unserer Wirbelsäule, der angrenzenden Gelenke und der umgebenden Muskulatur wird im Alltag leider oft vernachlässigt. Dabei lässt sich gerade im Bereich des Rückentrainings mit wenig Aufwand viel Positives gegen häufig unspezifische Rückenschmerzen erreichen. In dieser Einheit richten wir unsere volle Aufmerksamkeit auf die Brustwirbelsäule, den Schulterbereich und den Nacken.

Übungen mit dem Handtuch, Gleichgewichts und Koordinationsübungen, Krafttraining mit einem Elastikband, Stretch- und Entspannungsübung.

Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleiter, Präventionsgruppen in den Bereichen Rückentraining und funktionelle Gymnastik eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: Mobilisation Dehnung, Kräftigung mit und ohne Kleingeräten, Haltungsschulung sowie rückengerechtes Alltagsverhalten.

Das Aufbaumodul Trainer C Fitness-Aerobic befasst sich mit der Vermittlung von theoretischen und praktischen Grundlagen des Groupfitness-Trainings in den Bereichen Aerobic, Step-Aerobic und funktioneller Kräftigung. Musiklehre, Cueing und Choreografie-Aufbau bilden zusätzlich die ideale Basis für alle weiteren Aus- und Fortbildungen im Groupfitness-Bereich.
NEU: Du kannst dich zwischen Choreografie oder Kräftigung als Schwerpunkt in der Ausbildung entscheiden. Die praktische Prüfung wird in Form einer Lehrprobe aus deinem gewählten Schwerpunkt bestehen, wodurch du optimal für deine Stunden im Verein vorbereitet bist.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
     Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
     dabei folgendes:
      - Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: 
         Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
      - Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: 
        Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
        absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
        Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
        Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
        modul abgeschlossen sein.

   Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
   Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen  
   Umgang.

Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.

Der Basiskurs beschäftigt sich mit den Möglichkeiten der Gesundheitsförderung durch Bewegung im Verein. Zudem wird die Prävention von gesundheitlichen Problemen/Erkrankungen durch Bewegung und Entspannung thematisiert. Dabei stehen neben physiologischen und anatomischen Grundlagen die drei großen Themen Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und Dehnung sowie Entspannung im Vordergrund.

Beim Pilates liegt der Fokus auf dem bewussten Training von Körperhaltung, Atmung, Stabilität und Bewegungsfluss. Die Teilnehmer lernen die Prinzipien von Pilates kennen und üben die Basisübungen praktisch ein.
Der Kurs beinhaltet theoretische Grundlagen, anatomisches Basiswissen und zahlreiche praktische Übungseinheiten.

Helfen und Sichern, Basis Übungshilfen bei Turn10 Teilen

Bewegung hält nicht nur die Muskeln, sondern auch den Darm auf Trapp. Für eine gesunde Verdauung gilt daher das Motto: Sanfte Bewegung ist besser. Doch welchen Einfluss hat körperliche Aktivität eigentlich auf unsere Verdauung und Darmgesundheit – und worauf sollte man dabei achten? Auch im Wettkampfsport spielt ein gesunder Darm eine zentrale Rolle, denn er ist entscheidend für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. In diesem Lehrgang dreht sich alles um das Zusammenspiel von Darm und Sport.

Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen – ein großes Ziel. Wie halte ich sowohl meinen Körper als auch meinen Geist jung und beweglich? Wie beeinflusst die Beweglichkeit auf der einen Seite auch die anderen? Was gibt es an neuen Ansätzen, die Beweglichkeit zu erhöhen? All das beantwortet dieser Lehrgang. 

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden. 

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: 

Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung 

Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen. 

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt. 
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt. 

Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden. 
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de? 

Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls 

1. Das Online-Basismodul findet über Microsoft Teams statt. 
2. Vor Lehrgangsbeginn erhältst du per E-Mail folgende Unterlagen: 

• einen detaillierten Zeitplan, 
• ein Informationsblatt mit den Zugangslinks für Freitag, Samstag und Sonntag, 
• das Arbeitsblatt „Sportorganisation_Übersicht_Vereine“. 
  Dieses Arbeitsblatt soll bis spätestens 12:00 Uhr am Tag des Lehrgangsbeginns an die angegebene E-Mail-Adresse zurückgesendet werden. 
  Es dient dazu, dass du dich vorab mit deinem Verein vertraut machst und diesen beim Thema Sportorganisation/Sportrecht kurz vorstellen kannst. 
• sowie zwei Links zu den digitalen Büchern: Grundlagenbuch und Muskelkatlog des DTB 

1. Plane das Wochenende von Freitagnachmittag (ca. 17:30 Uhr) bis Sonntagnachmittag (ca. 16:00 Uhr) für den Online-Live-Unterricht sowie die Vor- und Nachbereitung ein. 
   Änderungen im Ablauf bleiben vorbehalten. 
   Während des Lehrgangs wirst du in ca. 16 Unterrichtseinheiten von unseren Referentinnen und Referenten unterrichtet. Am Ende erhältst du ein Thema für eine Hausarbeit (siehe Punkt 4). 
2. Die Hausarbeit muss innerhalb von 14 Tagen nach Ende des Basismoduls an die angegebene E-Mail-Adresse gesendet werden. 
   Die Teilnahme am Online-Unterricht, die fristgerechte Abgabe und das Bestehen der Hausarbeit sind Voraussetzungen für die Zulassung zum Aufbaumodul. 
3. Nach Bestehen der Hausarbeit erhältst du per E-Mail: 

• die Teilnahmebestätigung, 
• die Rechnung, 
• sowie den Fragenkatalog zum Basismodul: Der Fragenkatalog enthält mögliche Prüfungsfragen zur schriftlichen Basismodul-Prüfung, die im Rahmen des Aufbaumoduls geschrieben wird. 
  Bitte beachte: Der Online-Unterricht allein reicht nicht zur Prüfungsvorbereitung aus. Es ist zwingend erforderlich, die Lehrinhalte im Selbststudium zu vertiefen. 

Qigong ist eine traditionelle chinesische Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Konzentration fördert Qigong Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Die Übungen sind leicht erlernbar, für Menschen jeden Alters geeignet und lassen sich gut in den Alltag integrieren. In diesem Lehrgang werden Übungsreihen aus dem Gesundheits-Qigong wie Ba Duan Jin (Die Acht Brokate), Yi Jin Jing (Faszien-Qigong), Shiba Shi (Die 18 Harmonischen Übungen) und Zhineng (Qi sammeln) vermittelt. Ergänzend dazu werden theoretische Grundlagen behandelt, darunter die Bedeutung von Qi, Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin, Meridiane, Energiezentren und das Yin-Yang-Prinzip. Der Lehrgang bietet damit einen ganzheitlichen Einblick in Theorie und Praxis des Qigong.

Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleiter Präventionsgruppen im Bereich Herz-Kreislauf-Training eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Es werden Inhalte und Methoden eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings wie z.B. Walking, Nordic Walking, Jogging, Aerobic als Gesundheitssport sowie Spiele zur Ausdauerschulung vermittelt.

Stürze zählen zu den größten Risiken im Alter und können Selbstständigkeit und Lebensqualität stark beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, dass Trainerinnen und Trainer wissen, wie sie wirksame Präventionsangebote gestalten. In dieser Fortbildung erhalten sie praxisnahes Wissen zu den häufigsten Ursachen und Risikofaktoren für Stürze, effektiven Übungen für Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit, gezieltem Kraftaufbau in Bein- und Rumpfmuskulatur sowie einem sicheren und motivierenden Umgang mit älteren Teilnehmenden. Ziel ist es, Trainerinnen und Trainer zu befähigen, eigenständig sturzpräventive Programme für Einzelpersonen und Gruppen zu entwickeln und anzuleiten – fundiert, praxisnah und sofort umsetzbar.

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden. 

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: 

Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung 

Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen. 

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt. 
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt. 

Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden. 
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de? 

Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls 

1. Das Online-Basismodul findet über Microsoft Teams statt. 
2. Vor Lehrgangsbeginn erhältst du per E-Mail folgende Unterlagen: 

• einen detaillierten Zeitplan, 
• ein Informationsblatt mit den Zugangslinks für Freitag, Samstag und Sonntag, 
• das Arbeitsblatt „Sportorganisation_Übersicht_Vereine“. 
  Dieses Arbeitsblatt soll bis spätestens 12:00 Uhr am Tag des Lehrgangsbeginns an die angegebene E-Mail-Adresse zurückgesendet werden. 
  Es dient dazu, dass du dich vorab mit deinem Verein vertraut machst und diesen beim Thema Sportorganisation/Sportrecht kurz vorstellen kannst. 
• sowie zwei Links zu den digitalen Büchern: Grundlagenbuch und Muskelkatlog des DTB 

1. Plane das Wochenende von Freitagnachmittag (ca. 17:30 Uhr) bis Sonntagnachmittag (ca. 16:00 Uhr) für den Online-Live-Unterricht sowie die Vor- und Nachbereitung ein. 
   Änderungen im Ablauf bleiben vorbehalten. 
   Während des Lehrgangs wirst du in ca. 16 Unterrichtseinheiten von unseren Referentinnen und Referenten unterrichtet. Am Ende erhältst du ein Thema für eine Hausarbeit (siehe Punkt 4). 
2. Die Hausarbeit muss innerhalb von 14 Tagen nach Ende des Basismoduls an die angegebene E-Mail-Adresse gesendet werden. 
   Die Teilnahme am Online-Unterricht, die fristgerechte Abgabe und das Bestehen der Hausarbeit sind Voraussetzungen für die Zulassung zum Aufbaumodul. 
3. Nach Bestehen der Hausarbeit erhältst du per E-Mail: 

• die Teilnahmebestätigung, 
• die Rechnung, 
• sowie den Fragenkatalog zum Basismodul: Der Fragenkatalog enthält mögliche Prüfungsfragen zur schriftlichen Basismodul-Prüfung, die im Rahmen des Aufbaumoduls geschrieben wird. 
  Bitte beachte: Der Online-Unterricht allein reicht nicht zur Prüfungsvorbereitung aus. Es ist zwingend erforderlich, die Lehrinhalte im Selbststudium zu vertiefen. 

Erlebe im Kurs Sinchi Qi Gong die kraftvolle Verbindung von Körper und Geist. Diese besondere Stilrichtung fördert deine innere Stärke und Flexibilität. Du wirst innovative Übungen und dynamische Atemtechniken kennenlernen, die deine Lebensenergie aktivieren und deinen Geist klären. 

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). 
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden. 

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: 

Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung 

Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt. 

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt. 
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt. 

Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls 

1. Start und Dauer 
   Das Basismodul beginnt am Startdatum mit einem Online-Live-Termin mit dem Referenten. 
   Beim Online-Live-Termin erhältst du eine Einführung in den Umgang mit der Lernplattform. 
   Innerhalb des Bearbeitungs- bzw. Lernzeitraums von vier Wochen musst du das Basismodul vollständig abschließen. 
   Außerdem bekommst du zwei Fragestellungen, die du bis zum Ende des Bearbeitungszeitraums schriftlich ausarbeiten und hochladen musst.
2. Aufbau der Lernplattform 
   Die Lernplattform ist so gestaltet, dass am Ende jedes Kapitels Prüfungsfragen zu beantworten und zu bestehen sind. 
   Das Bestehen dieser Prüfungsfragen sowie die Abgabe und positive Bewertung der beiden schriftlichen Fragestellungen sind Voraussetzungen für die Teilnahme an einem Aufbaumodul.
3. Abschluss des Basismoduls 
   Wenn du alle Prüfungsfragen bestanden und beide Fragestellungen erfolgreich bearbeitet hast, gilt das Basismodul als abgeschlossen. 
   Das bedeutet: Du musst keine zusätzliche schriftliche Prüfung zum Basismodul mehr im Aufbaumodul ablegen.
4. Teilnahmebestätigung 
   Bitte lade deine Teilnahmebestätigung herunter und sende sie per E-Mail an:  lizenzen@btv-turnen.de
5. Modul „Safe Sport“ 
   Das Modul „Safe Sport“ ist bereits im E-Learning-Basismodul integriert. Es muss daher nicht separat absolviert werden.

Nach einer Einführung in die Ursachen von Stress kommen wir zu einer möglichen Folge von Stress - Energieblockaden. Wie können diese Blockaden aufgelöst und überwunden werden? Wir machen die verschiedensten Übungen u.a. mit dem Atem. Dazu gibt es hilfreiche Tipps, wie die persönliche Stressresistenz erhöht werden kann.

Der Lehrgang vermittelt eine Kombination aus theoretischem Wissen und praxisnahen Trainingsmöglichkeiten im Kunstspringen für Einsteiger und Fortgeschrittene. 

Im theoretischen Teil werden der Aufbau von Sprungnummern, die Bewertungskriterien sowie die Analyse häufiger Fehler systematisch behandelt, um die Beurteilung und Optimierung von Sprüngen zu ermöglichen. 

Im Praxisteil in der Turnhalle erlernen die Teilnehmenden Trainingsformen, mit denen sich Grundtechniken des Kunstspringens auch ohne Sprungbrett und ohne Schwimmbad gezielt vorbereiten lassen (v.a. Absprung). 

Im praktischen Teil im Stadtbad erfolgt die Umsetzung im Wasser. Die Teilnehmenden erlernen Methodiken zum Erwärmen und Einspringen am Brett, das Erarbeiten neuer Sprünge bis hin zum Wettkampfsprung. 

Ziel des Lehrgangs ist es, den Teilnehmenden praxisnahe und vielseitige Trainingsmethoden zu vermitteln, um Kunstspringen ganzjährig vorbereiten und trainieren zu können. 

Die Teilnehmenden benötigen ein elektronisches Endgerät mit Internetzugang (Handy, Tablet) um die Wertungen bei der Prüfung einzugeben.

Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichter-Lizenz Ausbildung können den genannten Lizenzen 8 UE angerechnet werden.

In diesem Lehrgang werden wir uns mit dem Präventionspotential von Sport und Bewegung im Hinblick auf den biologischen Alterungsprozess beschäftigen. Das Hauptaugenmerk liegt auf „Mobilitytraining“ mit dem Ziel, die Alltagsleistung zu verbessern, um die Lebensqualität im Alter erhalten zu können. 

• Einführung in die Grundlagen, Philosophie und Prinzipien des Pilates
• Anatomische und biomechanische Basics mit Fokus auf das Powerhouse, Atmung und Becken-/Wirbelsäulenausrichtung
• Erkennen und Korrigieren häufiger Haltungs- und Bewegungsfehler
• Praktisches Fokus-Training zur Aktivierung des Powerhouse in verschiedenen Positionen
• Durchführung einer geführten Pilates-Basic-Masterclass (Mattenklasse)
• Analyse der Übungen, Besprechung von Fehlerbildern und abschließende Feedbackrunde

Ein funktionelles Ganzkörpertraining der besonderen Art- egal ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und v.a. Koordination hier bleibt nichts auf der Strecke! Bewegungen werden mit kognitiven Aufgaben verknüpft und fordern dich und deine Teilnehmer immer wieder aufs Neue heraus. Durch variantenreiches Training mit unterschiedlichsten Geräten in verschiedenen Organisationsformen gibt der Kurs sehr viele Anregungen für Gruppen jeder Art vom Jugendlichen bis zum Senior.