Lehrgang PilaToes (TG Main-Spessart)

Am 8. Juni fand unser Lehrgang Pilatoes® Basic im Pilates Zentrum Aschaffenburg statt. Pilatoes® ist ein ganzheitliches (Pilates-) Trainingskonzept, mit dem ein sinnvolles und wirksames trainieren der Zehen und Füße möglich ist. Auch die Wirkung von Schuhen auf Füße und Körperstatik und damit die Vorteile und Techniken des Barfußgehens wurden angesprochen. Es war ein bereichernder Tag für alle Teilnehmer. Im Juli erfolgt dann eine Vertiefung des Pilatoes Konzept in dem Fortsetzungslehrgang Pilatoes® Praxis.

Einen herzlichen Dank an unseren Referenten Jörg Arnold für diesen abwechslungsreichen und informativen Tag.