Breitensport-Aktionstage
Am 27. und 28. September fanden in der Sebastian-Kneipp-Halle in Dillingen die 35. Breitensport-Aktionstage des Turngaus Oberdonau statt. Jürgen Frey, Vorsitzender des Turngaus, konnte über 30 Teilnehmende begrüßen. Er bedankte sich bei Erika Schweizer, stv. Gauvorsitzende Bildungsarbeit, die den Lehrgang wieder bestens vorbereitet hatte. Um ein möglichst breit gefächertes Angebot für alle anbieten zu können, wurden wieder zwei verschiedene Arbeitskreise gleichzeitig angeboten. Die eine Schiene befasste sich mit dem Kinderturnen, die zweite Schiene mit dem Bereich Fitness- und Gesundheitssport. Für den Bereich Kinderturnen konnten wir Martin Rehm gewinnen. Er gab den Teilnehmenden hier neue Impulse für das Aufwärmen und das Abenteuerturnen in der Turnhalle. Erika Schweizer brachte den Trainerinnen und Trainern anschließend Floorball näher. Am Nachmittag wurden von Katrin Kehl Sofortmaßnahmen bei Verletzungen im Sport besprochen und die Teilnehmenden durften auch selbst gleich üben.
Für den Bereich Fitness- und Gesundheitssport konnten wir Tristan Bechmann als Referenten gewinnen. Er begann den Tag mit Warm-Up-Spielen bevor er andhand eines mitgebrachten Skeletts die Wirbelsäule erklärte und im Anschluss daran Übungen für ein Tiefenstabilisationstraining dieser mit Handgeräten aufzeigte. Den Nachmittag verbrachten die Anwesenden mit Faszientraining. Hierfür benutzte Tristan Hanteln und Brasils.
Am Sonntag Morgen brachte Elisabeth Hornung die Teilnehmenden mit einer Choreografie im Linedance in Schwung. Anschließend ging es mit schwungvollen Übungen am Stepbrett weiter.(kurzes Video: Stepbretter)
Mit einer Übungeinheit zum Thema Yoga, welche von Katrin Wunderle abgehalten wurde, gingenn die Aktionstage zu Ende. Mit den verschiedensten Übungen lernten die Teilnehmenden verschiedene Techniken für den Körper und Geist.
Am Ende des Tages übergab Erika Schweizer allen noch ihre Teilnahmebestätigungen und somit gingen die 35. Breitensport-Aktionstage des Turngaus Oberdonau zu Ende.
