Kaderlehrgang Gerätturnen weiblich

Vom 03. bis 05.01.25 fand in Pfuhl der erste Kaderlehrgang im Gerätturnen weiblich des neuen Jahres statt – ein wichtiger Auftakt nach den Weihnachtsferien. Die Turnerinnen, Altersklasse 8 bis hin zu den Aktiven 16+, waren hochmotiviert und zeigten sich von ihrer besten Seite. Mit viel Energie und Freude gingen sie in die intensiven Trainingseinheiten und bewiesen, dass sie die Feiertage gut genutzt haben, um neue Kraft zu tanken. 
Der Lehrgang begann mit einem gemeinsamen Aufwärmprogramm, das nicht nur die Muskulatur aktivierte, sondern auch die Gemeinschaft stärkte. Im weiteren Verlauf standen Techniktraining, Kraftaufbau und das Grundlagentraining im Vordergrund. Besonders erfreulich war die Konzentration, mit der die Turnerinnen ihre individuellen Ziele verfolgten. Es wurden nicht nur bereits bekannte Übungen optimiert, sondern auch neue Elemente ausprobiert, die für zukünftige Wettkämpfe von Bedeutung sein werden. Außerdem wurde eine individuelle Stärkenblume erarbeitet und soll jeder Turnerin – auch mal in schwierigen Phasen – verdeutlichen, was bereits alles geschafft wurde und dass man auf sich stolz sein kann. Auch der Austausch zwischen den Turnerinnen und Trainerinnen und Trainern kam nicht zu kurz. Gemeinsam wurden Fortschritte analysiert und Verbesserungsvorschläge besprochen. 
Die harmonische Zusammenarbeit und die positive Stimmung trugen maßgeblich dazu bei, dass der Lehrgang ein voller Erfolg wurde. Mit dieser starken Grundlage blicken alle voller Zuversicht auf die kommenden Wochen. Der Start ins neue Trainingsjahr ist gelungen – nun gilt es, diese Energie und Leistungsbereitschaft bis zu den ersten Wettkämpfen aufrechtzuerhalten. 
Ein großes Lob geht an alle Turnerinnen, die mit ihrem Fleiß und Ehrgeiz gezeigt haben, dass sie bereit sind, neue Herausforderungen anzunehmen!