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Deutsches Gymnastikabzeichen
Auf der Suche nach neuen Ideen, Inspirationen und Anregungen für Ihre Übungsstunden in der Turnhalle finden viele Gymnastikfans zum Deutschen Gymnastikabzeichen ("DGA").
Geräte und Körper in Bewegung bringen:
Sportlich-athletisch oder gymnastisch- tänzerisch – das ist das Motto des Deutschen Gymnastikabzeichens. Mit diesem Abzeichen wird eine besondere Möglichkeit geboten, außerhalb von Wettkampf oder Wettbewerb das Können unter Beweis zu stellen. Jung und Alt beiderlei Geschlechts sind eingeladen mitzumachen.
Mit verschiedenen Übungen zum Erfolg
Die Pflichtübungen mit dem springenden Medizinball, den Hanteln, dem Gymnastikball, dem Band, den Keulen, dem Reifen, dem Stab und dem Seil sind so konzipiert, dass sie jeweils unterschiedliche und dabei ganz spezielle technische und qualitative Anforderungen beinhalten – und das auch für männliche Aktive. Die vielfältigen gymnastischen Anforderungen bieten den Aktiven jeweils spezielle Herausforderungen und Chancen zum Entwickeln bzw. Erhalten von Gelenkbeweglichkeit und Elastizität, von Koordinationsfähigkeit, Kondition/ Kraft, von Körperhaltung und Körperbewusstsein und nicht zuletzt auch zur Schulung des Bewegungsgedächtnisses. Dabei kann das Miteinander- und Voneinander-Lernen zum Gemeinschaftserleben führen.